Выберите картинку для аватара, например в интернете, желательно без мелких деталей потому, что при загрузке на форум, картинка уменьшится до размеров 105 х 105 px и детали пропадут.
Положите картинку в известное вам место на вашем компьютере.
Откройте второе окно браузера, чтобы в одном окне читать эту инструкцию, а во втором окне зайдите на форум "Пенсионер и пенсия", авторизуйтесь и в главном меню кликните на ссылке "Профиль". Щёлкните ссылку "Изменить профиль" или "Настройки профиля". Там, под словом "Аватар" будут кружочки для выбора. Выберите "Загрузить аватар". Появится поле с кнопкой "Обзор" для выбора файла загрузки с вашего компьютера. Щёлкните по ней и в появившемся окне выберите место, где положили файл для аватара, выделите его, нажмите "Ок". Далее в самом низу страницы справа нажмите кнопку "Изменить профиль". После этого в вашем профиле и в в темах рядом с вашими ответами появится ваш аватар.
Если захотите удалить аватар, то чуть выше, где выбирали "Загрузить аватар" выберите "Без аватара" и внизу опять нажмите "Изменить профиль".
